{"id":1546,"date":"2017-10-16T09:00:28","date_gmt":"2017-10-16T14:00:28","guid":{"rendered":"https:\/\/u-storage.com.mx\/blog\/?p=1546"},"modified":"2017-10-16T09:00:28","modified_gmt":"2017-10-16T14:00:28","slug":"a-un-mes-del-sismo-en-cdmx-reconstruccion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/u-storage.com.mx\/blog\/a-un-mes-del-sismo-en-cdmx-reconstruccion\/","title":{"rendered":"A un Mes del Sismo: Reconstruirnos Como Ciudad, Como Sociedad, Como Personas"},"content":{"rendered":"<p><strong>El 19 de septiembre de 2017 la vida de todos los habitantes de la Zona Metropolitana del Valle de M\u00e9xico, Puebla y Morelos cambio por siempre, tal y como hab\u00eda cambiado tan s\u00f3lo 12 d\u00edas antes para los habitantes de los estados de Oaxaca y Chiapas. La tierra tembl\u00f3 y todos nosotros con ella.<\/strong><\/p>\n<p>Esta semana se cumple <strong>un mes desde que un sismo de 7.1 grados hiciera que la Ciudad de M\u00e9xico temblar\u00e1<\/strong>, se derrumbar\u00e1 y cambiar\u00e1 para siempre.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-1555 size-medium aligncenter\" src=\"https:\/\/u-storage.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sismo19S-01-800x450.jpg\" alt=\"Sismo 19 de Septiembre 2017 CDMX\" width=\"800\" height=\"450\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Hasta el momento <strong>el saldo reportado por las autoridades de la capital del pa\u00eds<\/strong> es de <strong>38 edificios colapsados<\/strong>, <strong>228 personas fallecidas<\/strong> y <strong>69 rescatadas<\/strong>. Un total de <strong>19 mil 022 peticiones para revisi\u00f3n de vivienda<\/strong> han sido recibidas, 10 mil 903 han sido atendidas y se ha informado que 9 mil 95 presentan da\u00f1os superficiales, mil 38 da\u00f1os significativos pero reparables mientras que 500 inmuebles han sido catalogados con da\u00f1os estructurales y por tanto no est\u00e1n en condiciones de ser habitados.<\/p>\n<p><strong>En el Estado de M\u00e9xico<\/strong> las autoridades han reportado <strong>7 mil 565 viviendas da\u00f1adas<\/strong> de las cuales mil 800 presentan da\u00f1os mayores o son p\u00e9rdidas totales. En la entidad mexiquense, adem\u00e1s se han identificado <strong>3 mil 643 escuelas da\u00f1adas<\/strong>, 78 de ellas son p\u00e9rdida total.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-1556 size-medium aligncenter\" src=\"https:\/\/u-storage.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sismo19S-02-800x450.jpg\" alt=\"Sismo 19 de Septiembre 2017 CDMX\" width=\"800\" height=\"450\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ante la devastaci\u00f3n del sisimo, <strong>diversas acciones han sido anunciadas por parte de los tres niveles del gobierno<\/strong>. <span style=\"color: #ff6600;\"><a href=\"http:\/\/expansion.mx\/economia\/2017\/09\/21\/asi-se-usaran-los-recursos-del-fondo-de-desastres-naturales\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Los recursos del Fondo Nacional est\u00e1n por llegar<\/a><\/span> mientras que en la Ciudad de M\u00e9xico se ha activado <span style=\"color: #ff6600;\"><a href=\"http:\/\/www.plataforma.cdmx.gob.mx\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Plataforma CDMX<\/a><\/span>, herramienta que busca agilizar y transparentar la entrega de ayuda a personas, inmuebles y negocios da\u00f1ados, aunado a esto se ha instalado la <span style=\"color: #ff6600;\"><a href=\"http:\/\/www.cdmx.gob.mx\/comunicacion\/nota\/en-marcha-plan-para-la-reconstruccion-recuperacion-y-transformacion-de-la-cdmx-tras-sismo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Comisi\u00f3n para la Reconstrucci\u00f3n y Transformaci\u00f3n de la Ciudad de M\u00e9xico<\/a><\/span> y puesto en marcha el <span style=\"color: #ff6600;\"><a href=\"http:\/\/www.excelsior.com.mx\/comunidad\/2017\/09\/26\/1190718\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Paquete Inicial de Respuesta a Emergencias Sociales y Econ\u00f3micas<\/a><\/span>.<\/p>\n<p><strong>La iniciativa privada, la ciudadan\u00eda y organismos civiles tambi\u00e9n hacen su parte<\/strong>, <a href=\"http:\/\/fundacioncarlosslim.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #ff6600;\">Fundaci\u00f3n Slim<\/span><\/a> anunci\u00f3 la recaudaci\u00f3n de <strong>2 mil 373 millones de pesos de ayuda<\/strong>, <a href=\"https:\/\/www.ambulante.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #ff6600;\">Ambulante<\/span><\/a> ha recaudado m\u00e1s de <strong>850 mil d\u00f3lares para la reconstrucci\u00f3n de todas las zonas afectadas<\/strong> por los sismos de septiembre, as\u00ed, la ayuda no deja de llegar y la reconstrucci\u00f3n de un nuevo M\u00e9xico sigue adelante.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-1557 size-medium aligncenter\" src=\"https:\/\/u-storage.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sismo19S-03-800x450.jpg\" alt=\"Sismo 19 de Septiembre 2017 CDMX\" width=\"800\" height=\"450\" \/><\/p>\n<blockquote><p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>A nivel macro todo parece fluir para que las zonas afectadas por el sisimo reciban el apoyo que requieren, pero, \u00bfa nivel personal?, \u00bfa nivel social?<\/strong><\/p><\/blockquote>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><em>\u00bfC\u00f3mo nos sentimos a un mes de que todo temblar\u00e1 y cambiar\u00e1?<\/em><\/strong><\/p>\n<p>No s\u00e9 ustedes, pero tras el 19 de septiembre <strong>cada vez que llego a un lugar<\/strong> \u2013 especialmente un edificio alto, entro al metro, camino por la calle <strong>pienso: \u00bfqu\u00e9 pasar\u00eda si temblar\u00e1 en este momento? \u00bfqu\u00e9 tendr\u00eda que hacer? \u00bfresistir\u00e1 este edificio?<\/strong><\/p>\n<p>Y en las noches, <strong>\u00bfcu\u00e1ntos de ustedes siguen durmiendo vestidos con llaves y celular en mano? \u00bfa cu\u00e1ntos los asusta la alarma del coche del vecino que sorpresivamente aparenta sonar como la alerta sismica?<\/strong><\/p>\n<p><strong>La ansiedad, el insomnio y el miedo son parte del trauma que todos estamos experimentado<\/strong>, vivimos un desastre y el impacto en nuestras vidas es enorme. El sentimiento de desolaci\u00f3n, la sensaci\u00f3n de peligro inminente, <strong>el estado perpet\u00fao de alerta no nos dejar\u00e1 en mucho tiempo<\/strong>.<\/p>\n<p>A esta desaz\u00f3n constante se suma la impotencia por no poder ayudar m\u00e1s, la culpa por poder regresar a la cotidianidad cuando tantos otros no pueden hacerlo, el agobio por aquellos que lo perdieron todo.<\/p>\n<p><strong>Lo que vivimos es muy fuerte, es dif\u00edcil de digerir, de superar, pero debemos de hacerlo<\/strong>, as\u00ed como se busca construir una ciudad m\u00e1s resiliente ante fen\u00f3menos naturales como los sismos, debemos construirnos como personas m\u00e1s resilientes al trauma, ese es nuestro papel, <strong>debemos contribuir a reactivar las econom\u00edas de los barrios, de las colonias<\/strong>, todo suma: comer en fonditas, comprar en la papeler\u00eda, ir a trabajar, ir al cine.<\/p>\n<p>Se trata de <strong>construir nuevos modelos de vida social, nuevos modelos de comunidad, de ciudad, incluso de personas<\/strong>, no podemos ni debemos dejarnos caer, se vale llorar, pero no s\u00e9 vale no levantarse, por nosotros, por los que no est\u00e1n, debemos volver a pensar en vivir plenamente, no podemos ayudar si estamos mal y se necesita la ayuda de todos para levantar las ciudades ca\u00eddas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-1561 aligncenter\" src=\"https:\/\/u-storage.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sismo19S-04.png\" alt=\"\u00bfQu\u00e9 hacer en caso de sismo?\" width=\"800\" height=\"607\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><em>Consejos para seguir adelante sin olvidar<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Se trata de <strong>regresar a una rutina consciente<\/strong>, no inconsciente y para ello, a continuaci\u00f3n, te dejamos algunos consejos que pueden ayudarte a estar mejor:<\/p>\n<p>1.- <strong>Solidaridad todos los d\u00edas<\/strong>. Tras el sismo la solidaridad de todos fue inmediata, no importaba c\u00f3mo, todos corrimos a ayudar, los ejemplos de valor y hermandad son enormes, sin embargo debemos aprender a ser solidarios m\u00e1s all\u00e1 de las emergencias, esa es la lecci\u00f3n: solidaridad en el d\u00eda a d\u00eda, en la cotidianidad, eso es lo que genera una sociedad organizada y fuerte, una sociedad resiliente e inclusiva.<\/p>\n<p>2.- Elabora un <a href=\"http:\/\/www.proteccioncivil.cdmx.gob.mx\/programas\/programa\/plan-familiar\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #ff6600;\">plan familiar<\/span><\/a><strong> en caso de emergencia<\/strong>. Esto te ayudar\u00e1 a sentirte m\u00e1s tranquilo, m\u00e1s seguro. Nada ni nadie puede predecir el siguiente desastre, pero siempre podemos estar mejor preparados para enfrentarlo. (link a plan familiar de proteccion).<\/p>\n<p>3.- Arma tu <strong>mochila de emergencia<\/strong>. Este consejo va de la mano con el plan familiar, se trata de estar mejor preparados as\u00ed que en una mochila guarda una muda de ropa, una l\u00e1mpara, agua, una radio de pilas port\u00e1til, las medicinas que necesites tomar, en caso de usar lentes un par de repuesto, una cobija y algunas latas de comida no perecedera.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-1559 size-medium aligncenter\" src=\"https:\/\/u-storage.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sismo19S-05-800x436.png\" alt=\"la mochila de emergencia\" width=\"800\" height=\"436\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>4.- <strong>Platica con tus amigos y familiares de lo sucedido<\/strong>. No se trata de que ese sea el \u00fanico tema de conversaci\u00f3n, pero tampoco de evadir lo que nos sucedi\u00f3, en caso de que sientas que todo te supera busca ayuda profesional.<\/p>\n<p>5.- <strong>R\u00ede y has vida social<\/strong>. Tenemos la obligaci\u00f3n de ser felices, de re\u00edrnos, de disfrutar la vida, no te l\u00edmites.<\/p>\n<p>6.- <strong>Respira, medita y ejerc\u00edtate<\/strong>. La dopamina del ejercicio te har\u00e1 sentir bien, respirar, meditar y hacer yoga te permiten ser consciente de tu vida, de tu presencia en este mundo, de lo afortunados que estar vivos y sintiendo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-1560 size-medium aligncenter\" src=\"https:\/\/u-storage.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sismo19S-06-800x533.jpg\" alt=\"Sismo 19 de Septiembre 2017 CDMX\" width=\"800\" height=\"533\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>A un mes del sismo es m\u00e1s importante que nunca reconstruirnos como ciudad, como sociedad y como personas<\/strong>. Recordar vivir plenamente, disfrutar el aqu\u00ed y el ahora, ayudar a los dem\u00e1s y ser felices, alegres y amables.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El 19 de septiembre de 2017 la vida de todos los habitantes de la Zona Metropolitana del Valle de M\u00e9xico, Puebla y Morelos cambio por siempre, tal y como hab\u00eda &#8230; <\/p>\n<p class=\"read-more-container\"><a title=\"A un Mes del Sismo: Reconstruirnos Como Ciudad, Como Sociedad, Como Personas\" class=\"read-more button\" href=\"https:\/\/u-storage.com.mx\/blog\/a-un-mes-del-sismo-en-cdmx-reconstruccion\/#more-1546\" aria-label=\"Leer m\u00e1s sobre A un Mes del Sismo: Reconstruirnos Como Ciudad, Como Sociedad, Como Personas\">Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1560,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[22,41,160,161],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>A un Mes del Sismo en la CDMX: Reconstrucci\u00f3n | U-Storage<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Esta semana se cumple un mes desde que un sismo de 7.1 grados hiciera que la CDMX temblar\u00e1, se derrumbar\u00e1 y cambiar\u00e1 por siempre; 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