El reloj avanza implacable, y en tan solo algunas semanas despediremos el año 2023, marcando el final no solo de un año, sino también del segundo decenio de este siglo. ¡Increíble, ¿verdad? Por este motivo, es crucial despedirnos adecuadamente de este año y de la última década. A continuación, te compartimos las recomendaciones de U-Storage para cerrar el año de la mejor manera posible.
Estamos inmersos en el siglo XXI, el tercero de la era actual según el calendario gregoriano, que usamos en el lado occidental del mundo para medir el tiempo. Promovido por el papa Gregorio XIII, este calendario inicia con el nacimiento de Jesús. En algunos días, a las 00:00 horas, daremos la bienvenida al 2024.
La forma en que vivimos ha cambiado de manera tan significativa que podríamos decir que, de hecho, un mundo llegó a su fin cuando dejamos atrás el siglo XX. ¿No lo crees?
Así que es momento de decir adiós al 2023. Cerrar ciclos no es algo que los humanos manejemos fácilmente, a pesar de experimentar pérdidas y concluir etapas constantemente. Dejar ir no está en nuestros genes; por el contrario, aferrarnos es algo innato en nosotros.
Somos criaturas de hábitos y nos sentimos más cómodos cuando las cosas no cambian, cuando la inercia se instala. Resistirse a lo nuevo es nuestra tendencia natural, pero todo termina, nada permanece. Aunque el cambio es una parte intrínseca de nuestras vidas, nos cuesta manejarlo. ¿Cuántas veces te has quedado en un trabajo, aunque ya no te sientes bien simplemente porque lo desconocido te aterra? ¿Y cuántas veces has permanecido en una relación a pesar de que ya no es saludable?
La sabiduría popular lo comprende perfectamente: cerrar ciclos es complicado. Sin embargo, existen algunas claves para enfrentarlo de manera positiva. Lo primero es aceptarlo. Acepta el cambio, resígnate a él. Suelta el año que se va. El apego es natural, pero no puede detenernos. No evadas el hecho de que un fin se acerca.
El objetivo es que, al arrancar la última hoja del calendario, seas consciente de ti mismo tanto como sea posible. ¿Cómo lograrlo? Siguiendo la filosofía del yoga, que nos enseña a estar equilibrados y a respirar profundamente en cada paso que damos.
Lo que se practica en yoga es lo que debes hacer en estos últimos días del año: respira, no te presiones, más bien cuídate. Realiza actividades que sabes que disfrutas pero que no tuviste la oportunidad de hacer, o que no hiciste tanto como te hubiera gustado.
Dedica los últimos días del año a recordar todo lo vivido, lo bueno y lo malo. Intenta hacer un balance de lo que aportó a tu vida y reflexiona sobre tus errores. Examina todas tus acciones desde una perspectiva de aprendizaje: cada paso que diste este año tuvo una consecuencia. Pon en la balanza todo: ¿qué fue bueno? ¿Qué fue malo? Después de esto, deja ir al 2023.
Recuerda, todo final está acompañado de un nuevo comienzo. Es una ley universal y un dicho popular: cuando una puerta se cierra, otra se abre.
Así que, tras el último minuto del 2023, vendrá el primero del 2024. Aunque enfrentar el cambio sea difícil para nosotros, debemos sentirnos entusiasmados por lo que está por venir.
